Herzlich willkommen
Manchmal geraten Menschen durch belastende Lebenssituationen, Krisen oder psychische Erkrankungen an einen Punkt, an dem Unterstützung hilfreich sein kann. Psychotherapie kann dabei helfen, Belastungen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt im persönlichen Alltag umzusetzen.
Wann kann Psychotherapie sinnvoll sein?
Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie unter anhaltendem Leidensdruck stehen, sich in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt fühlen oder Unterstützung bei persönlichen beziehungsweise psychischen Belastungen wünschen.
Belastende Lebenssituationen
Unterstützung bei Krisen und schweren Lebensumbrüchen, um neue Perspektiven zu entwickeln.
Angst und Zwänge
Wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie zur Bewältigung von Ängsten, Panik und Zwängen.
Depressive Verstimmungen
Unterstützung bei Erschöpfung und Depressionen, um wieder mehr Handlungsspielraum zu erleben.
Stress und Leistungsdruck
Strukturelle Unterstützung bei chronischem Stress und hohem Leistungsdruck im Alltag.
Selbstwertprobleme
Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten für eine bessere Lebensqualität.
Verlust und Trauer
Unterstützung bei Trennung, Verlust und Trauer, um mit den Veränderungen umzugehen.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster durch Erfahrungen im Laufe des Lebens entstehen und dadurch auch verändert werden können.